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Crackers o galletas de semillas keto

Productos1 PersonaTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción1 hrTiempo Total1 hr 15 mins

Receta de Crackers o galletas de semillas keto

Ingredientes para los crackers de semillas
 1 taza Lino molido
 2 cuchara Mezcla de semillas
 1 cuchara Pipas de girasol peladas
 1 cucharilla Semillas de sésamo
 1 cucharilla Semillas de Chía (opcional)
 2 pizcas Sal no refinada
 1 cucharilla Romero picado
 50 ml Aceite de oliva virgen extra
 ½ taza Agua hirviendo
 1 Huevo
Elaboración de los crackers de semillas
1

Precalentar el horno a 180ºC.

2

En un recipiente, añadir todos los ingredientes secos y mezclar.

3

Añadir el huevo, el agua hirviendo y el aceite. Mezclar bien con una pala o cuchara.

4

Poner papel de hornear en la bandeja plana del horno y extender la masa hasta que sea una capa fina.

5

Con un cuchillo plano, dibujar líneas en horizontal y vertical para después del horneado romper para obtener la forma rectangular de la galleta.

6

Hornear durante 25 minutos bajo vigilancia para que no se quemen las semillas.

Información nutricional

1 raciones

Tamaño de la ración


Cantidad por porción
Calorías60
% Valor Diario *
Grasas Totales 6g8%
Carbohidratos Totales 4g2%
Proteínas 2g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.